Sowka Szymon

Date of birth: 1996-08-13 'M'

Nation: POL

Federation: EWF

Effectiveness

Personal Bests

	Result	Date	Competition
Snatch	145.00	2020-11-26	POL
C&J	181.00	2020-11-26	POL
Total	326.00	2020-11-26	POL

Competition history

Date	Type	#	Weight	Sn1	Sn2	Sn3	MAX Sn	Pl Sn	CJ1	CJ2	CJ3	MAX CJ	Pl CJ	Total	Pl. Total	Sinclair
2024-06-28	POL	Ciechanów	88.5	132	136	139	139	2	165	176	182	165	4	304	2	368.48
2024-03-02	LC	Mutterstadt	89.3	130	137	140	140	0	170	177	177	170	0	310	0	374.11
2024-02-10	LC	Potsdam	89.2	130	135	135	135	0	165	170	177	177	0	312	0	376.72
2020-11-26	POL	Bilgoraj	101.4	140	140	145	145	2	175	180	181	181	3	326	3	359.67
2020-09-04	UC	Biała Podlaska	96.7	135	135	140	140	1	170	180	180	170	1	310	1	348.14
2019-11-16	LC	Opole	93.2	130	135	140	140	0	160	170	170	170	0	310	0	353.33
2019-10-18	EC	Bucharest	94.4	135	140	143	140	8	170	173	180	173	8	313	8	354.88
2019-05-24	POL	Stok Lacki	96.8	135	140	143	143	4	175	176	180	180	5	323	5	362.59
2018-10-19	EC	Zamosc	97.05	135	140	144	140	8	167	181	181	167	9	307	8	344.29
2018-09-28	POL	Kobierzyce	94	135	141	146	141	5	170	177	180	170	5	311	5	353.23
2018-09-13	UC	Biala Podlaska	93.15	135	140	143	140	3	167	171	175	175	4	315	3	359.11
2018-09-08	LC	Warszawa	92.4	134	140	142	142	0	170	180	180	170	0	312	0	356.89
2018-09-01	LC	Ciechanów	92.4	135	140	142	0	0	170	180	180	0	0	0	0
2018-06-09	POL	Ciechanów	89.6	133	139	142	133	4	168	175	175	168	4	301	4	348.88
2018-02-24	LC	Ciechanów	82.1	127	133	135	127	0	160	168	173	168	0	295	0	356.19
2017-09-09	LC	Ciechanów	89.4	125	132	137	137	0	166	171	174	171	0	308	0	357.34
2017-06-09	POL	Zamość	90.2	130	136	138	130	4	165	169	175	169	2	299	2	345.55
2017-05-20	LC	Warszawa	89.8	130	135	140	140	0	170	175	176	170	0	310	0	358.96
2016-05-28	LC	Warszawa	87.7	120	125	128	125	0	155	160	165	165	0	290	0	341.34
2016-04-22	POL	Nidzica	89.1	130	133	134	134	5	160	168	171	160	6	294	6	343.49
2015-05-23	LC	Częstochowa	86	117	122	127	122	0	145	150	155	150	0	272	0	323.19
2015-05-09	LC	Warszawa	86	116	122	125	125	0	145	152	155	155	0	280	0	332.69
2015-04-24	POL	Zamosc	86.5	125	125	126	0	0	150	155	155	155	4	0	0	0
2014-10-25	POL	Łuków	82.4	110	116	120	120	10	130	137	137	137	13	257	11	312
2014-10-24	LC	Łuków	82.4	110	116	120	120	0	130	137	137	137	0	257	0	312
2014-06-06	POL	Zamosc	82.9	115	117	117	117	12	135	138	139	139	13	256	12	309.81
2014-05-24	LC	Warszawa	82.3	110	117	118	110	0	130	135	137	137	0	247	0	300.04
2014-03-15	LC	Ciechanow	82.3	110	116	116	110	0	130	135	136	136	0	246	0	298.83
2013-07-12	POL	Dobryszyce	75.6	90	96	97	97	8	112	116	118	116	11	213	10	271.05
2013-06-08	XX	Ciechanow	73.7	80	85	90	90	6	97	102	105	105	6	195	6	251.87